适合成年人发朋友圈的文案（精选45句）

1、没用的东西再便宜也不要买，不爱的人再寂寞也不要依赖，岁月有的是时间，让你去遇见更好的人。

2、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情，看得淡一点，伤就会少一点。

3、谨记：人一旦突然自信，觉得自己又行了，紧接着就会吃苦头。

4、某天你一定会感谢那个遗弃你的人。感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的放弃，促使你找到更好的下一个。记住：永远不要为一个不爱你的人，去浪费一分一秒。

5、别高估自己在别人心里的位置，你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。

6、江湖规矩就是人走茶凉，默契散场，不要问，问就是不懂规矩。

7、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

8、每个人的刻骨铭心，在其他人的眼里，不过是茶余饭后的一段寻常八卦，三言两语即可道尽人的一生。

9、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

10、成年人的生活，一步也不敢停，一步也不敢错。

11、合适的鞋，只有脚知道；合适的人，只有心知道。走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。

12、不要把时间浪费在一些不三不四，不明不白，不痛不痒的人身上，因为这很不值。

激发上进的正能量文案

1、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。多年后，某个灯下的晚上，暮然想起，会静静微笑。那些人，已在时光的河流中乘舟而去，消失了踪迹，心中，却流淌着跨越了时光河的温暖，永不消逝。

2、生活不会时时的去厚待我们，人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。

3、生活，一半是回忆，一半是继续。把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

4、正因为生命有限，时光匆匆，所以才要加倍努力，不然以后拿什么来回忆！

5、人生有如梦境，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

6、把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道拳头，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有！

7、既然暂时无力改变现状，那就做好当下可以做的事，一点点累积，有些机遇和好运，是从你开始努力的那一刻，慢慢积攒的！

8、为自己流的汗，不用给别人看！真正努力的人，没有心思向别人表演奋斗的戏码。当人真正开始努力，满足感来自于对自我极限的挑战与突破，这种内心深处的价值感会让人对外在的虚荣毫无兴趣。默默流汗，慢慢成长，或许才是努力奋斗最正确的姿态。

9、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

10、今天很短，但今天很重要，漂亮的今天，不仅可以把昨天的辉煌变成明天的辉煌，更可以把昨天的失败变成明天的成功。因此，身处今天，不要总是怀念，总是感叹，总是埋怨。我们应该把每一个今天都当成人生的开始！只有从零开始，脚踏实地，全身心的精益好今天，才会迎来灿烂的明天。

11、自律的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力。人生不是短途跑，而是马拉松。如果你在半路上就耗尽了所有的能量，那最后的荣耀恐怕也就遥不可及了。最顶级的自律，不是消耗自己，而是滋养自己。

12、人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。

13、决定一个人能走多远的，不是他经历了什么，而是他以何种心态去面对生活。你若对生活抱有希望，生活也一定会给你希望；你若对生活只有绝望，生活给你的，也只会是绝望。一日之计在于晨，用最美的心态去拥抱新的一天。

14、负担得起压力的人才能负担得起上帝赐予的礼物，每一个压力实际上都是一次收获的机会，每一次的承受实际上都是一次获取的机会。当一个人开始承受生活，开始承受更多的压力和义务时，他实际上也已经做好了赢得生活的准备。正因为如此，我们需要懂得去承担生活，懂得去承受人生的重量，只有将生活扛在肩上，我们才有机会获得更多，才有机会赢得更多，也才有机会让自己的生活更加丰富多彩。

15、你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法，你也更了解自己，你们相互成为对方的镜子。如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你对他失去热情。

2022朋友圈正能量文案

1、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。没有太晚的开始，每天都是新的。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

2、努力赚钱的意义：年轻时，不拖累生你的人；年老时，不拖累你生的人。

3、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

4、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

5、努力的意义是为了看到更大的世界，是为了有自由选择人生的机会，是为了以后可以不向讨厌的人低头或者说不变成和自己所厌恶的人一个样子。

6、你要堕落，神仙也救不了；你要成长，绝处也能逢生。人生只要不自我设限，一切皆有可能！

7、一个人为什么要努力？为一份长久的事业，为一对操劳的父母，为一场纯粹的感情，也为一个更好的自己。左手事业，右手家庭。事业给你成就感，家庭带来内心的安稳。虽然未来总是未知，但只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。

8、这个世界只要有梦想，只要你不断努力，不断学习，不管你长得如何，不管你是不是有钱，不管是这样还是那样，你都是有机会的。

9、每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。别再蹉跎时光，别让明天的你，怨恨今天不够努力的自己。

10、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

11、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。

12、我不敢休息，因为我没有足够的存款。我不敢说累，因为我没有足够的成就。我不敢偷懒，因为我要走的路还很长很长……

13、不管今天的你有多迷茫，过得多累，走得多艰难，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，绝不能放弃希望，绝不能放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰难都得努力！

14、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。

15、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。

16、最美好的生活方式是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方！

17、一眼就能看得到头，并不是我们想要的生活，我们为之勤奋，并不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是勤奋让自个的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。

18、努力奋斗，为开创自己的美好未来而不断前行。记住：生气不如争气，抱怨不如改变，折腾不如努力。